笑顔だよ全員集合
禅語に「和顔愛語」という言葉が有ります。
どんなにつらい時でも笑顔になれるあなたは素敵な方ですね!
笑顔は人を元気づけます。
(参考資料から)
笑顔でいることは、幸福感をもたらすと同時に、やる気やプラス思考を高めてくれます。
また、笑うことで不安感やストレスを軽減する「ドーパミン」、
痛みを和らげたり神経を落ち着かせる「エンドルフィン」、
幸福ホルモンと呼ばれる「セロトニン」、
愛情ホルモン「オキシトシン」などの脳内物質が分泌され、心身がリラックスする効果も。
その結果、全身が健やかな状態に近づいていきます。